Рейтинг найкращих книг з аюрведе від Аюрведа Портала. Рейтинг допоможе тим, хто хоче зануритися в тему Аюрведи глибоко, але все ж таки почати з фундаментальних понять, а потім перейти до більш глибоких і парктичних тем, що допомагають привести людину в рівновагу і активізувати сили, здатні повернути гарне самопочуття.
Куркума (Curcuma Domestica, Turmeric, Haldi, індійський шафран) - це яскраво-помаранчева спеція, яку отримують із кореня трав'янистої рослини роду Імбирних, одна з найпоширеніших спецій, яку часто використовують в Індійській та Азіатській кухні. Відома на санскриті як "харидра", куркума вважається такою, що знаменує благо і дарує процвітання. Саме вона надає гірчиці її характерного жовтого кольору, є прекрасним органічним барвником і відома в Індії як перший засіб для краси шкіри.
Сьогодні, 25 жовтня, у Ведичному календарі особливий день - день Дханвантарі धन्वन्तरि.
Відкрийте для себе потужні методи Аюрведи для балансування Капха доші та наповніть своє життя енергією та здоров'ям! У цій статті ми поділимося секретами правильного харчування, ефективних звичок та щоденних ритуалів, які допоможуть стимулювати ваше тіло та розум. Дізнайтеся, як невеликі зміни можуть призвести до значних покращень самопочуття та подарувати вам відчуття легкості. Приготуйтеся почати захоплюючу подорож до гармонії та внутрішньої рівноваги!
Пориньте у захоплюючий світ Аюрведи та відкрийте для себе ефективні методи управління Пітта-конституцією! У цій статті ми розкриваємо таємниці балансу Пітти через правильне харчування, трав'яні формули та гармонійний спосіб життя. Дізнайтеся, як поєднання йоги, медитації та щоденних практик може призвести до внутрішнього спокою та оптимального здоров'я. Приєднуйтесь до нас на шляху до самопізнання та перетворення свого тіла та духу за допомогою давніх знань, актуальних і сьогодні.
"Якості Вати - сухість, легкість, прохолода, грубість, тонкість і рухливість." - Аштанга Хрідаям: Сутрастхана I:11
Три доші – вата, піта та капха ТеоріяКласифікація біологічного розуму: вата, піта та капхаАюрведа свідчить, що у кожній людині існують два рівні, які мають бути скоординованими, щоб ми були здорові. З першим рівнем усі ми знайомі. Це матеріальний рівень клітин, тканин та органів. Ал..
Аюрведа«Наука, в якій все, що сприятливе і несприятливе для життя, все, що приносить щастя і страждання, все, що підтримує життя, і що руйнує її, описано, а також описані міра всього цього і саме життя, - відома як Аюрведа» - так у стародавньому тексті "Чарака Самхіта" визначається Аюрведа.А..
"Поведінка це те що сприяє гарному здоров'ю та довголіттю людини."Будьте правдивимиБудьте вільними від гніву і всепрощаючимиНе робіть насильства і зберігайте незворушністьВаші слова мають бути солодкимиНе залучайтесь в негативністьБудьте люблячими і жалісливимиНе будьте..
Трифала - традиційна аюрведична формула, що складається з трьох плодів: Амалакі, Бібхітакі та Харітакі. У статті обговорюється дослідження, що показує потенційні переваги Трифали у підтримці травної системи та природних процесів детоксикації організму. Автор ділиться досвідом, як регулярний прийом Трифали допоміг пацієнтам покращити травлення та загальне самопочуття. Також перераховуються симптоми слабкого травлення, які можуть бути полегшені за допомогою цієї трав'яної формули. Важливо, що Трифала не є проносним і рекомендується використовувати її як частину комплексного підходу до здоров'я.
У розділі блогу "Корисні статті" ми зібрали для вас найактуальнішу і найкориснішу інформацію про аюрведу як спосіб життя, а також опис і характеристики пропонованих аюрведичних препаратів. Розвивайте своє розуміння аюрведи, вивчайте практичні поради та покращуйте свій спосіб життя за допомогою стародавніх знань, адаптованих до сучасних реалій. Ваш шлях до гармонії та здоров'я починається тут.
