Аюрведична консультація

Аюрведична консультація допомагає спокійно проаналізувати спосіб життя, харчування та самопочуття з погляду аюрведи. Спочатку ми збираємо факти, потім обговорюємо їх і формуємо зрозумілі рекомендації для повсякденного життя.

Як проходить консультація

Формат	Як проходить
Очна консультація	Анкетування, розмова та читання пульсу в межах аюрведичної консультації. Таку практику проводять лише під час особистої зустрічі.
Онлайн-консультація	Докладна розмова та анкетування. Дистанційно читання пульсу не проводиться.

Що входить до консультації

Визначення аюрведичної конституції: доші та пракріті.
Розбір поточного стану в межах аюрведичного підходу.
Обговорення харчування, режиму дня, сну та звичок.
Індивідуальні рекомендації, які можна поступово додати до звичного життя.

Що підготувати до онлайн-консультації

Не потрібно складати ідеальний звіт. Достатньо заздалегідь зібрати основні відомості, щоб під час розмови не згадувати все похапцем.

Тема	Що розповісти
Основні дані	Ім'я, вік, зріст, вага, особливості статури, звичний рівень енергії та фізичного навантаження.
Сон і режим	Час засинання і пробудження, якість сну та розпорядок дня.
Самопочуття	Перенесені захворювання, результати попереднього лікування, травлення, апетит, робота кишківника, сечовипускання, потовиділення, стан шкіри та суглобів.
Спосіб життя	Харчові вподобання, емоційний стан, вживання тютюну, алкоголю або психоактивних речовин.
Додатково	Серйозні або спадкові захворювання в родині та особливості менструального циклу, якщо це актуально.

Важливо знати

Консультація платна. Вартість та організаційні деталі уточнюються під час подання заявки.

Аюрведична консультація не замінює медичну діагностику та лікування. Якщо в тебе є встановлений діагноз або призначена терапія, не скасовуй і не змінюй їх самостійно.