Люди давно прагнуть знайти ключ до вічної молодості. Аюрведа, у свою чергу, веде нас до цієї мети через розділи, присвячені расаяни чи омолодженню, у її класичних текстах. Проте, на відміну від фантастичних історій, ідея аюрведичного омолодження — це міф, а реальна можливість. Вона полягає в очищенні організму від токсинів, виході зі стану застою та оновленні клітин на глибокому рівні.

В аюрведе традиційно омолоджують процедури після очищення. Це має сенс, оскільки спочатку необхідно позбавитися всіх забруднень, а потім відновити організм з чистого листа. Однак із збільшенням впливу негативних факторів на організм людини важливо прагнути регулярного омолоджування. Детоксикація завжди корисна, особливо на зламі сезонів. Але навіть без цієї процедури можна зробити багато для оновлення та підживлення розуму та тіла.

Згідно з аюрведичними текстами, омолодження призводить до наступних результатів:

• Довголіття
• Хороша пам'ять та сильний інтелект
• Молодий вигляд
• Здоровий колір обличчя, блиск волосся та сильний голос
• Здорове та підтягнуте тіло
• Великий запас життєвої енергії