Трифала (Triphala) - використовується для очищення організму
-250x150.png){kind=icon}
Індійська тріфала - одна з найвідоміших і найпоширеніших формул в аюрведі. Завдяки унікальній здатності виводити токсини й омолоджувати організм, а також безлічі інших переваг, ця традиційна трав'яна формула є однією з найголовніших трав'яних рослин в аюрведичній фармакопеї.
Інтернет магазин Аюрведа Портал пропонує: порошок Тріфала (чурна), таблетки Тріфала та олію Тріфала (таіл) від найкращих виробників аюрведичної продукції.
%20Baidyanath-228x228.jpg)
Три трави у складі Трифали
Наша органічна трифала - це традиційна рецептура інгредієнтів трифали, до складу якої входять рівні частини трьох трав'яних плодів, що походять з Індії та Південної Азії. Кожен з них корисний сам по собі, але разом вони створюють потужний синергетичний ефект, який балансує всі три доші: вата, пітта і капха.
Амалакі або Амла (Emblica officinalis), яку також називають індійським аґрусом, багата на антиоксиданти та відома високим вмістом вітаміну С. Відомо, що вона має спорідненість із пітта дошею.
Бібітакі (Terminalia bellirica) також містить кілька антиоксидантів і відома в аюрведі як одна з найкращих трав для збалансування капха-доші.
Харітакі (Terminalia chebula) має високий вміст вітамінів і мінералів, зокрема вітаміну С, заліза, магнію та калію, а також антиоксидантів. Її зазвичай використовують для збалансування вата-доші.
Користь трифали - Що лікує трава трифала?
В аюрведі трифала відома як расаяна - трава, яка має унікальну здатність живити й омолоджувати організм, підтримуючи здорові тканини. Водночас трифала є однією з найефективніших рослинних формул для детоксикації.
Завдяки цим перевагам трифала підтримує майже кожну систему в організмі. Але найчастіше її використовують через природну здатність підтримувати здоров'я травлення, підтримувати регулярність і допомагати полегшити періодичні закрепи. (Зверніть увагу, що трифала не призначена для лікування хронічних закрепів, які можуть бути ознакою основного дисбалансу і потребують підтримки лікаря).
Трифала також може бути використана для підтримання здорової шкіри, сильного блискучого волосся і навіть здоров'я порожнини рота, якщо використовувати її як трав'яний ополіскувач для рота.
Чи можна приймати Трифалу щодня?
Трифала є потужним і ефективним детоксикантом, але водночас досить м'яким для щоденного застосування. Насправді, багато людей приймають цю формулу безпечно й ефективно щодня протягом багатьох років.
На відміну від багатьох інших трав, які підтримують регулярність вживання, Тріфала не створює фізичної залежності, а радше допомагає підтримувати природне здоров'я і тонус шлунково-кишкового тракту протягом тривалого часу.