Тест - визначення рівня Токсинів (Амі)
Як можна визначити, чи є у вашому організмі токсини?
В Аюрведі є багато докладної інформації про токсини, які можуть накопичуватися в організмі через неправильне харчування або спосіб життя, а також забруднення навколишнього середовища. Перебуваючи в нашому тілі токсини створюють родючий ґрунт для виникнення проблем зі здоров'ям та хвороб.
Токсини в термінах Аюрведи називаються словом "Ама"
Токсини - Ама забивають канали мікроциркуляції у нашому тілі, унаслідок чого поживні речовини не потрапляють у достатній кількості всередину клітин тіла, і навіть відходи життєдіяльності видаляються з організму в повному обсязі.
Якби ви представили всі "погані речовини", що знаходяться у вашому організмі і дали всьому цьому одну назву, то це була б Ама. Цей термін об'єднує і холестерин, і недостатньо чистий кишечник, паразитарні інвазії, тугорухливість суглобів, простатит, наявність пухлин і т.д. Ама є попередницею та основою всіх хвороб. Якщо у вас її достатньо, у вас буде тенденція хворіти. І що менше її у вашому тілі, то ви здоровіше.
Отже, як ви можете визначити, чи є у вас ама? Дайте відповідь на пункти тесту нижче і перевірте свій організм.
Будь ласка, визначте за відповідями на питання внизу, якою мірою до вас застосовні такі стани (1-ніколи або дуже рідко, 2-3-4 - зростання складності ситуації 5-завжди або майже завжди):
Я схильний відчувати будь-які закупорки або порушення в тілі (запор, тиск або тяжкість у голові, загальне почуття неясності і т.д.)
Я схильний відчувати фізичну слабкість без певної причини
Я часто застуджуюсь або маю подібні симптоми кілька разів на рік
Я схильний відчувати тяжкість у тілі
Я відчуваю, що в моєму тілі щось функціонує неправильно (травлення, дихання, дефекація, рухливість суглобів чи щось інше)
Схильність до лінощів: є можливість виконувати необхідну роботу, але немає бажання робити це
Я часом страждаю від неправильного травлення
Мова обкладена, особливо вранці після сну.
Дуже часто я не відчуваю смаку при їді або у мене відсутній апетит
Я маю схильність відчувати себе втомленим чи виснаженим, розумово чи фізично
Якщо в результаті тесту ви виявили, що у вас тілі є багато токсинів, ви можете запланувати проведення оздоровчої консультації з аюрведичним експертом, який створить для вас індивідуальну програму для видалення токсинів.
Після ама - зменшує раціон харчування, способу життя та вивчення технік періодичного очищення за допомогою Аюрведи, ви також можете застосовувати такі зменшують аму препарати як арогія вардхіні, трипхала або трипхала гуггул. Проте радимо пройти аюрведичну консультацію, щоб експерт визначив у якій тканині тіла знаходяться токсини та підібрав для вас оптимальну програму.
Спеціальний напій, що знижує рівень накопичених токсинів (Aма Пачана)
Щоб зробити цей напій, доведіть до кипіння два літри води та налийте її в термос. Потім додайте 2-3 тонкі скибочки свіжого очищеного імбиру, 1/4 ч. л. куміну, 1/4 ч. л. фенхелю, 2 чорних горошин перцю, 2 листи м'яти. Нехай спеції залишаються у воді. Пийте цю воду протягом дня для створення ефекту, що очищає.
Увага - купуйте спеції для цього напою найкращої якості!
Крім того, цей напій – Ама Пачана допоможе Вам покращити травлення.