Слабке травлення
Слабке травлення може призвести до різних проблем, таких як закрепи, здуття живота, гази та інші. Аюрведа пропонує безліч натуральних засобів для поліпшення травлення.
У розділі представлені препарати і спеції, що допомагають у вирішенні проблеми слабкого травлення.
Крім того, важливо стежити за своїм режимом харчування і намагатися уникати важких, жирних або солодких продуктів, які можуть уповільнювати травлення. Важливо також пити достатню кількість води і займатися регулярною фізичною активністю, щоб підтримувати здоров'я травної системи.