Аюрведа-Портал
ПРО АЮРВЕДУ
Аюрведа«Наука, в якій все, що сприятливе і несприятливе для життя, все, що приносить щастя і страждання, все, що підтримує життя, і що руйнує її, описано, а також описані міра всього цього і саме життя, - відома як Аюрведа» - так у стародавньому тексті "Чарака Самхіта" визначається Аюрведа.А..
Керівництво по прийому їжі
Приймайте достатню кількість їжі, з огляду на стан Агні і дошПриймайте їжу три рази на деньПриймайте їжу після того, як попередня їжа перевариласяПриймайте їжу в певний час і в приємному оточенніПриймайте їжу в певному стані розуму (в щасливому настрої)Ретельно мийте руки перед їжеюПод..
Догляд за очима
Незважаючи на те, що ми використовуємо наші очі щодня, ми рідко звертаємо на них увагу, поки не з'являються серйозні проблеми.Аюрведа ж радить дбати про здоров'я до появи захворювань. Завдяки дотримання деяких простих рекомендацій - ви можете зберігати прекрасний зір більшу частину вашого життя...
Синусит - швидке лікування методами Аюрведи
Порожнечі в лицьових кістках навколо носа називаються навколоносовими пазухами. Внутрішня поверхня цих пазух вистелена м'якою слизовою тканиною. З різних причин ця тканина може набрякати (запалюватися). Що призводить до скупчення слизу в цих порожнинах носових пазух. А при тривалій наб..
Збільшіть свою енергію за допомогою весняного очищення!
Коли починає віяти м'який весняний вітер, приходить час для весняного очищення - і не тільки вашого будинку, але і вашого організму. Токсини накопичуються круглий рік через порушення травлення і високого рівня стресу. Не кажучи вже про хімічні елементи в повітрі, яким ми дихаємо, у воді, яку ми п'..
Розпорядок дня
Підйом: між 6 і 8 годинами ранку Прокидайтеся природним чином за своїми "внутрішнім" годинах, т. Е. Без будильника. Цьому можна навчитися, якщо з вечора поставити собі за мету прокинутися в певний час.Випийте склянку або кілька ковтків теплої води, щоб прискорити ранковий стіл..
Техніка аюрведического самомасажу
Самомасаж - це одна з найчудовіших методик в Аюрведі для приведення до балансу душі й тіла. Це дуже проста техніка з вражаючою ефективністю.
Що таке алергія і як її лікувати
Що таке алергія?Алергія - це гіперчутлива реакція організму, коли він вступає в контакт з речовиною, яка сама по собі найчастіше нешкідливе. В основі цієї гіперчутливій реакції організму лежить природна функція імунної системи і ступінь алергічної реакції варіюється від дискомфортного відчуття д..
Профілактика і лікування захворювань суглобів
Від болю в суглобах страждають більше 30% людей на нашій планеті. Імовірність захворювань суглобів збільшується з віком і, за статистикою, різних порушень функціональності суглобів схильне понад 80% людей, старших за 50 років. Причини можуть бути різними, від ожиріння до спадкових факторів. Непр..
Ягоди амли і жіноче здоров'я
Амалакі (також відомий як Амла) корисний і для чоловіків і для жінок, але особливо для жінок.Ці традиційні плоди використовують в Аюрведе для регуляції і підтримки всіляких процесів очищення і виведення токсинів з організму. Амла також балансує Апана Вату, аюрведичний суб-дошу, яка регулює спадн..
Приклад дієти для літнього періоду
Сніданокперіодично чергуйте рекомендовані страви (якщо вони вам підходять): страви з круп, злаків, каша з подрібненою пшениці, манка, каша з мелкодробленим рису, Фаріна (блюдо з будь-якого виду зерна, що використовується для приготування хліба), хліб з 7 видами зерен;вівсянка - підходить, але ..
Кращий комплексний препарат від кашлю?
Все різноманіття сиропів для лікування кашлю умовно розділяється на 3 основні групи:Протикашльові, що застосовуються при сухому кашлі. Блокують кашель, пом'якшують подразнення слизової.Муколітичні, відхаркувальні. Стимулюють активне виведення мокротиння, застосовуються при вологому продукт..
Несумісні продукти харчування
Цей неповний список був складений, щоб допомогти уникнути найбільш поширених помилок в харчових комбінаціях, виявлених в країнах Заходу. Цей список не повний, і ті, хто піклується про здоров'я, повинні використовувати свої власні методи, щоб виявити будь-які особливі харчові алергії.Подальші вказі..
