Аюрведа-Портал
ПРО АЮРВЕДУ
Аюрведа«Наука, в якій все, що сприятливе і несприятливе для життя, все, що приносить щастя і страждання, все, що підтримує життя, і що руйнує її, описано, а також описані міра всього цього і саме життя, - відома як Аюрведа» - так у стародавньому тексті "Чарака Самхіта" визначається Аюрведа.А..
Догляд за очима
Незважаючи на те, що ми використовуємо наші очі щодня, ми рідко звертаємо на них увагу, поки не з'являються серйозні проблеми.Аюрведа ж радить дбати про здоров'я до появи захворювань. Завдяки дотримання деяких простих рекомендацій - ви можете зберігати прекрасний зір більшу частину вашого життя...
Синусит - швидке лікування методами Аюрведи
Порожнечі в лицьових кістках навколо носа називаються навколоносовими пазухами. Внутрішня поверхня цих пазух вистелена м'якою слизовою тканиною. З різних причин ця тканина може набрякати (запалюватися). Що призводить до скупчення слизу в цих порожнинах носових пазух. А при тривалій наб..
Збільшіть свою енергію за допомогою весняного очищення!
Коли починає віяти м'який весняний вітер, приходить час для весняного очищення - і не тільки вашого будинку, але і вашого організму. Токсини накопичуються круглий рік через порушення травлення і високого рівня стресу. Не кажучи вже про хімічні елементи в повітрі, яким ми дихаємо, у воді, яку ми п'..
Розпорядок дня
Підйом: між 6 і 8 годинами ранку Прокидайтеся природним чином за своїми "внутрішнім" годинах, т. Е. Без будильника. Цьому можна навчитися, якщо з вечора поставити собі за мету прокинутися в певний час.Випийте склянку або кілька ковтків теплої води, щоб прискорити ранковий стіл..
Техніка аюрведического самомасажу
Самомасаж - це одна з найчудовіших методик в Аюрведі для приведення до балансу душі й тіла. Це дуже проста техніка з вражаючою ефективністю.
Що таке алергія і як її лікувати
Що таке алергія?Алергія - це гіперчутлива реакція організму, коли він вступає в контакт з речовиною, яка сама по собі найчастіше нешкідливе. В основі цієї гіперчутливій реакції організму лежить природна функція імунної системи і ступінь алергічної реакції варіюється від дискомфортного відчуття д..
Профілактика і лікування захворювань суглобів
Від болю в суглобах страждають більше 30% людей на нашій планеті. Імовірність захворювань суглобів збільшується з віком і, за статистикою, різних порушень функціональності суглобів схильне понад 80% людей, старших за 50 років. Причини можуть бути різними, від ожиріння до спадкових факторів. Непр..
Ягоди амли і жіноче здоров'я
Амалакі (також відомий як Амла) корисний і для чоловіків і для жінок, але особливо для жінок.Ці традиційні плоди використовують в Аюрведе для регуляції і підтримки всіляких процесів очищення і виведення токсинів з організму. Амла також балансує Апана Вату, аюрведичний суб-дошу, яка регулює спадн..
Керівництво по прийому їжі
Приймайте достатню кількість їжі, з огляду на стан Агні і дошПриймайте їжу три рази на деньПриймайте їжу після того, як попередня їжа перевариласяПриймайте їжу в певний час і в приємному оточенніПриймайте їжу в певному стані розуму (в щасливому настрої)Ретельно мийте руки перед їжеюПод..
Несумісні продукти харчування
Цей неповний список був складений, щоб допомогти уникнути найбільш поширених помилок в харчових комбінаціях, виявлених в країнах Заходу. Цей список не повний, і ті, хто піклується про здоров'я, повинні використовувати свої власні методи, щоб виявити будь-які особливі харчові алергії.Подальші вказі..
Турбота про ваших очах влітку!
Ваші очі є одними з найбільш важливих органів вашого тіла. Згідно Аюрведе - в ваших очах є все п'ять елементів: Земля (Прітхві) - м'язова частина очі; Вогонь (теджас) - кровоносні судини; Повітря (ваю) - колір; Вода (апу) - білки очей; Простір (акаша) - слізні протоки і канали. Алочака Пітта - це субдоша Пітти, яка управляє зовнішнім і внутрішнім баченням або інтуїцією.
Утримання від їжі (пост)
В Індії піст пов'язаний з релігією, але фактично пост має відношення до здоров'я. Утримання від їжі не є Анашана, яка була пояснена раніше.Анашана - це відсутність прийому їжі протягом тривалого часу і вона виснажує дхату, знижує силу і енергію.У цій статті пропонується опис поста, який дає можл..
