Трав'яні аюрведичні таблетки (баті, ваті) можуть стати неймовірним благом для вашого здоров'я і самопочуття, але якщо ви не приймали їх раніше, початок прийому може викликати низку запитань. У цій статті ми постараємося відповісти на найпоширеніші запитання про прийом однієї з класичних форм аюрведичних препаратів - таблеток.
Стосунки з травами
Прийом трав - це принципово інший процес, ніж прийом фармацевтичних препаратів. Коли ми приймаємо аюрведичні пігулки, наш організм вступає у стосунки на тонкому рівні з рослинами, які були висушені та приготовані в кожній таблетці. Ці рослини мають внутрішній інтелект і енергію життєвої сили (прану), яку вони надають нам, коли ми їх приймаємо, щоб забезпечити наше оптимальне здоров'я і благополуччя. Зрештою смакові якості, властивості й унікальні можливості кожної трави слугують для активації нашого власного тілесного інтелекту, каталізуючи синергетичний зв'язок, який незмінно поглиблюється з плином часу.
Під час вживання трав результати можуть бути або миттєвими й вельми значними, або більш тонкими й накопичувальними. Усе залежить від взаємодії між вашим тілом, дисбалансом і травами. Усвідомлення того, в які стосунки ви вступаєте зі своїми травами, може бути вельми корисним, так само, як і виховання певної поваги й подяки до самих рослин і всієї тієї енергії, що була витрачена на те, щоб принести їх вам у дар.
Таблетки чи капсули
Одна з переваг прийому трав'яних таблеток (порівняно з капсулами) полягає в тому, що таблетки дають змогу відчути смак трав. З аюрведичної точки зору, травлення починається в роті з відчуття смаку, а оскільки травний вогонь (агні) є наріжним каменем здоров'я, якість нашого травлення має безпосередній стосунок до нашого загального здоров'я. Можливість відчути смак трав (навіть на короткий час) розширює можливості спілкування між травами і вашим тілом, сприяючи поглибленню стосунків між ними.
Найважливіше під час вживання будь-яких трав з будь-якої причини - це справді приймати їх!
Суть у тому, що якщо ви почнете приймати трави щодня, то з часом зможете краще оцінити їхню користь. З іншого боку, якщо ви не будете приймати трави постійно, вам буде набагато складніше визначити, чи допомагають вони за призначенням.
Одна з принад трав полягає в тому, що, хоча вони можуть бути вельми потужними та дієвими, загалом вони також безпечні та нешкідливі. І хоча існують рекомендації, що дають змогу отримати максимальну користь від різних формул, помилитися неможливо. Трави багато в чому схожі з їжею: їхня дія поширюється через травний процес, як і поживні речовини, які ви їсте щодня. Тому, якщо ви забули прийняти трав'яні пігулки в призначений час (коли б ви це не вирішили), замість того, щоб пропускати їх, прийміть їх, щойно згадаєте, - так само, як ви б поїли, якби раптом зрозуміли, що не встигли і зголодніли.
Знайте, навіщо ви приймаєте кожну таблетку
Також дуже важливо чітко розуміти, для чого ви приймаєте аюрведичні таблетки. Якщо ви збираєтеся приймати кілька препаратів, кожен з них повинен мати чітку мету. Це єдиний реальний спосіб оцінити, чи допомагає вам та чи інша трав'яна таблетка чи ні. З цієї причини ми настійно не рекомендуємо приймати дві або більше різних трав'яних таблеток для лікування одного й того самого захворювання, якщо іншого не прописав вам лікар аюрведи (вадья). Проте ви можете приймати кілька видів трав'яних таблеток одночасно. Головне - знати, для чого потрібна кожна з них, і знайти спосіб відстежувати прогрес у лікуванні кожного захворювання окремо.