Цей неповний список був складений, щоб допомогти уникнути найбільш поширених помилок в харчових комбінаціях, виявлених в країнах Заходу. Цей список не повний, і ті, хто піклується про здоров'я, повинні використовувати свої власні методи, щоб виявити будь-які особливі харчові алергії.

Подальші вказівки, не включені тут, містять продукти, такі як плоди хлібного дерева, які не загальнодоступні за межами Індії.

При вживанні продуктів, зазначених у лівому стовпчику, Ви повинні уникати з'їдати продукти, які вказані в правій колонці, протягом, принаймні, години. Споживання несумісних продуктів викликає різні типи ами, які є нечистотами, викликаними продуктами харчування, перетравленими неналежним чином. Ама забиває багато каналів розуму і тіла, включаючи мікроциркуляторного русла, які важливі для належного харчування та енергії.

Накопичення ами є джерелом більшості захворювань - від алергій і хронічних проблем зі шкірою до високого вмісту холестерину. Наприклад, більшість випадків «нетерпимості лактози» є наслідком вживання молока низької якості (сильно обробленого) або поганого поєднання продуктів харчування.

МОЛОКО (молочні продукти) не сумісні з:

• Ферментовані продукти будь-якого виду - яблучний сидр, соєвий соус
• Ферментовані трав'яні добавки - настоянки, і т.д.
• Оцет, і приправи для салатів, що містять оцет
• Цитрусові - апельсин, грейпфрут, ананас, лимон
• Мариновані продукти - корнішони і багато індійських приправ
• Яйця будь-якого виду
• Печені вироби, що містять яйця - хліб, пироги, печиво
• Зелені листяні овочі - шпинат, браунколь (листова кучерява капуста), брокколі, аругула, і т.д.
• М'ясо будь-якого виду - яловичина, курча, свинина, індичка, риба
• Сіль
• Продукти, що містять сіль - такі як найбільш оброблені продукти, риба, морські овочі, крекер, арахіс
• Йогурт

Йогурт не сумісний з:

• Молоко, кислі фрукти, диня, риба, крохмальні продукти, сир, банани

Дині не сумісні з:

• Будь-які інші продукти, особливо зернові, крохмальні продукти, смажені продукти, сир

Яйця не сумісні з:

• Молоко, йогурт, дині, сир, фрукти, картопля, помідори, баклажани

Мед несумісний з:

• Гхі (очищене топлене масло) в рівних пропорціях з медом

Кукурудза не сумісна з:

• Фініки, ізюм, банани

Пасльонові (картопля, помідор, баклажани) не сумісні з:

• Йогурт, молоко, дині, огірки