Аюрведа-Портал
ОБ АЮРВЕДЕ
Аюрведа – это наиболее древнее знание о законах природы, поддерживающих и разрушающих жизнь, на основе которых была построена система профилактики и лечения болезней. Эта древняя медицина, созданная великими просветлёнными мудрецами, имеет традицию, уходящую вглубь веков. Её первые письменные источники, насчитывающие, по меньшей мере, шесть тысяч лет, указывают на устную традицию, которая возникла задолго до их появления.
Что такое аллергия и как ее лечить
Что такое аллергия?Аллергия - это гиперчувствительная реакция организма, когда он вступает в контакт с веществом, которое само по себе чаще всего безвредное. В основе этой гиперчувствительной реакции организма лежит естественная функция иммунной системы и степень аллергической реакции варьируетс..
Профилактика и лечение заболеваний суставов
От болей в суставах страдают более 30% людей на нашей планете. Вероятность заболеваний суставов увеличивается с возрастом и, по статистике, различным нарушениям функциональности суставов подвержено свыше 80% людей, старше 50 лет. Причины могут быть разными, от ожирения до наследственных фактор..
Ягоды амлы и женское здоровье
Амалаки (также известный как Амла) полезен и для мужчин и для женщин, но особенно для женщин.Эти традиционные плоды используют в Аюрведе для регуляции и поддержки всевозможных процессов очищения и выведения токсинов из организма. Амла также балансирует Апана Вату, аюрведическую суб-дошу, которая..
Руководство по приему пищи
Принимайте достаточное количество пищи, учитывая состояние Агни и дош.Принимайте пищу три раза в деньПринимайте пищу после того, как предыдущая пища перевариласьПринимайте пищу в определенное время и в приятном окруженииПринимайте пищу в определенном состоянии ума (в счастливом настроении)..
Уход за глазами
Несмотря на то, что мы используем наши глаза каждый день, мы редко обращаем на них внимание, пока не появляются серьезные проблемы.Аюрведа же советует заботиться о здоровье до появления заболеваний. Благодаря следованию некоторым простым рекомендациям - вы можете сохранять прекрасное зрени..
Синусит - быстрое лечение методами Аюрведы
Пустоты в лицевых костях вокруг носа называются околоносовыми пазухами. Внутренняя поверхность этих пазух выстлана мягкой слизистой тканью. По разным причинам эта ткань может отекать (воспаляться), что приводит к скоплению слизи или мокроты в этих полостях носовых пазух. При длительной..
Увеличьте свою энергию с помощью весеннего очищения!
Когда начинает веять мягкий весенний ветер, приходит время для весеннего очищения - и не только вашего дома, но и вашего организма. Токсины накапливаются круглый год из-за нарушений пищеварения и высокого уровня стресса. Не говоря уже о химических элементах в воздухе, которым мы дышим, в воде, кот..
Распорядок дня
Подъем: между 6 и 8 часами утра Просыпайтесь естественным образом по своим “внутренним” часам, т. е. без будильника. Этому можно научиться, если с вечера поставить себе цель проснуться в определенное время.Выпейте стакан или несколько глотков теплой воды, чтобы ускорить утренн..
Техника аюрведического самомассажа
Самомассаж - это одна из чудеснейших методик в Аюрведе для приведения в баланс души и тела. Это очень простая техника с впечатляющей эффективностью.
Польза питья горячей или теплой воды - согласно Аюрведе
«Пищеварительный огонь в желудке (Джатар-Агни) - это основа всех процессов усваивания в организме. Поскольку Джатар-Агни обеспечивает увеличение или уменьшение "пищеварительного огня" на других уровнях организма, к нему следует относиться с большой осторожностью». - Аштанга Хридайя СамхитаСо..
Как улучшить пищеварение?
Согласно Аюрведе, хорошее пищеварение - это одна из фундаментальных основ здоровья. Вайдья (аюрведический врач) начинает лечение пациента, как правило, с предписания диеты, в которой травы играют значительную роль. Это связано с тем, что принимаемая вами пища и диетические рекомендации игр..
Как похудеть с помощью Трифалы
Трифала — традиционная аюрведическая формула, состоящая из трех плодов: Амалаки, Бибхитаки и Харитаки. В статье обсуждается исследование, показывающее потенциальные преимущества Трифалы в поддержке пищеварительной системы и естественных процессов детоксикации организма. Автор делится опытом, как регулярный прием Трифалы помог пациентам улучшить пищеварение и общее самочувствие. Также перечисляются симптомы слабого пищеварения, которые могут быть облегчены с помощью этой травяной формулы. Важно отметить, что Трифала не является слабительным и рекомендуется использовать ее как часть комплексного подхода к здоровью.
Молоко делает нас счастливее?
Когда речь заходит о молоке, мы часто сталкиваемся с очень противоречивыми мнениями, начиная от «чем больше - тем лучше» и до веганского полного отказа от всех молочных продуктов. Итак, какова точка зрения Аюрведы? В аюрведических текстах ясно утверждается, что молоко - в ну..
