Аюрведическая консультация
Аюрведическая консультация помогает спокойно разобрать образ жизни, питание и самочувствие с точки зрения аюрведы. Сначала мы собираем факты, затем обсуждаем их и формируем понятные рекомендации для повседневной жизни.
Как проходит консультация
| Формат | Как проходит |
|---|---|
| Очная консультация | Анкетирование, беседа и чтение пульса в рамках аюрведической консультации. Такая практика проводится только при личной встрече. |
| Онлайн-консультация | Подробная беседа и анкетирование. Дистанционно чтение пульса не проводится. |
Что входит в консультацию
- Определение аюрведической конституции — доши и пракрити.
- Разбор текущего состояния в рамках аюрведического подхода.
- Обсуждение питания, режима дня, сна и привычек.
- Индивидуальные рекомендации, которые можно постепенно встроить в обычную жизнь.
Что подготовить к онлайн-консультации
Не нужно писать идеальный отчёт. Достаточно заранее собрать основные сведения, чтобы во время разговора не вспоминать всё на ходу.
| Тема | Что рассказать |
|---|---|
| Основные данные | Имя, возраст, рост, вес, особенности телосложения, обычный уровень энергии и физической нагрузки. |
| Сон и режим | Время засыпания и пробуждения, качество сна и распорядок дня. |
| Самочувствие | Перенесённые заболевания, результаты предыдущего лечения, пищеварение, аппетит, работа кишечника, мочеиспускание, потоотделение, состояние кожи и суставов. |
| Образ жизни | Пищевые предпочтения, эмоциональное состояние, употребление табака, алкоголя или психоактивных веществ. |
| Дополнительно | Серьёзные или наследственные заболевания в семье и особенности менструального цикла, если это актуально. |
Важно знать
Консультация платная. Стоимость и организационные детали уточняются при подаче заявки.
Аюрведическая консультация не заменяет медицинскую диагностику и лечение. Если у тебя есть установленный диагноз или назначенная терапия, не отменяй и не меняй их самостоятельно.