Аюрведическая диета для хорошего здоровья - таблица

ЛЕГКИЕ, СРЕДНЕЛЕГКИЕ И ТЯЖЕЛЫЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ Виды продуктовЛегкие сочетания (можно использовать каждый день)Средние сочетания (лучше использовать не чаще 1–2 раз в неделю)Тяжелые сочетания (совсем не надо использовать)Животный белок: м..