Что такое аллергия и как ее лечить

Что такое аллергия?

Аллергия - это гиперчувствительная реакция организма, когда он вступает в контакт с веществом, которое само по себе чаще всего безвредное. В основе этой гиперчувствительной реакции организма лежит естественная функция иммунной системы и степень аллергической реакции варьируется от дискомфортного ощущения до фатальной анафилаксии.

Типы аллергии

Легкие аллергии являются частью повседневной жизни. Наиболее распространены аллергический ринит, аллергический риноконъюнктивит и т.д. Они часто характеризуются насморком, покраснением глаз, зудом. Другие распространенные проявления аллергии - это экземы, сыпи и приступы астмы. Аллергии, которые возникают из-за анафилактической реакции на содержащие пенициллин лекарства - очень серьезны и нуждаются в немедленной медицинской помощи. Если их не лечить, этот тип аллергии может быть опасным для жизни.

Пищевая аллергия вызывает рвоту, понос, сыпь. Веществами, которые вызывают аллергию, часто являются белки в пище, такой как молоко, пшеница, говядина, яйца и т.д. Укусы насекомых также могут вызывать аллергические реакции. Существует несколько тестов для определения аллергии, такие как анализы крови, тесты на коже и т.д. Все эти тесты следует тщательно анализировать, однако, клинически положительный тест не всегда указывает на реальную аллергологию.

Причины аллергии

Вещества, которые вызывают аллергию, называются аллергенами. Наиболее распространенными аллергенами являются пыль, пыльца, пищевые белки, некоторые лекарства, косметика, латекс и т.д. Контакт с аллергенами вызывает аллергические реакции на коже. Когда аллергены попадают через органы дыхания, они становятся причиной отеков слизистой поверхности, сужения бронхов, приступов астмы и т.д. При приеме пищевых аллергенов, возникают симптомы, похожие на пищевую непереносимость. Варианты реакции иммунной системы на аллергены - достаточно индивидуальны для каждого человека. Не все подвержены аллергии, но некоторые чувствительны к определенным аллергенам.

Аллергия - это расстройство собственной иммунной системы. Хотя аллергические реакции часто возникают внезапно и остро, но у них постепенно нарастающий процесс формирования. Все процессы в организме имеют свое значение и у любой реакции организма есть своя причина.

Аюрведический взгляд на аллергические заболевания

Аюрведа рассматривает аллергические реакции как нарушения функциональности дош, в частности, доши Вата. Ослабленная Вата поражает другие доши. Это приводит к ряду системных и локальных (по всему телу) симптомов. Ослабленная Вата и Питта приводит к высыпаниям, жжению, жидкому стулу и лихорадке. Ослабленная Вата, Капха и Питта, к головокружению и сыпи. Ослабленные Вата и Капха вызывают застойные процессы в бронхах, отеки слизистой и приступы астмы. Главная причина этих системых нарушений - наша диета и образ жизни.

Профилактика аллергии

Согласно Аюрведе, каждый человек обладает уникальной физической структурой, на санскрите «Пракрити». Поскольку мы все очень разные, каждому человеку подходит определенный тип пищи и образ жизни. Кроме того, существуют различия в восприимчивости человека к определенным заболеваниям и болезням. В классических текстах Аюрведы описывается, какие диеты, поведенческие факторы и факторы риска связаны с какими типами Пракрити. Кроме того, Аюрведа также дает рекомендации относительно сезонного и ежедневного режима дня и образа жизни. Следуя правильным предписаниям, можно избежать аллергии. Это не означает, что вам необходимо окружить себя стерильностью, избегать пыли. На самом деле даже наоборот, если вы больше не подвергаетесь воздействию аллергенов, это ослабляет вашу иммунную систему.

Недавние исследования показывают, что иммунитет у тех, кто живет в очень стерильной и чистой среде, не справляется с обычными аллергенами. Это делает их гораздо более восприимчивыми к аллергическим заболеваниям. В обычной жизни очень трудно избежать аллергенов, которые распространяются воздушным путем, к примеру пыльца и пыль. Поэтому укрепление иммунной системы - лучший способ избежать аллергии. Далее мы рассмотрим общие рекомендации по предотвращению аллергии. Однако, для того, что бы узнать какой образ жизни и диета лучше всего подходит именно для вашей конституции - следует обратиться к квалифицированному специалисту по Аюрведе.

Продукты вызывающие аллергию

Некоторые продукты вызывают неблагоприятную или токсичную реакцию, вредную для здоровья. Часто это приводит к аллергии или болезни, которая сохраняется в течение определенного времени. Аллергия может возникнуть в виде реакции на определенные комбинации продуктов и способы приготовления пищи.

Большинство аллергенных продуктов вызывают реакцию, потому что они содержат плохо совместимые вещества. Они засоряют биоканалы тела и таким образом ослабляют дошу. В таких случаях, достаточно всего лишь небольшого дополнительного ослабления организма путем нездоровой диеты, образа жизни или дополнительных аллергенов, чтобы вызвать внезапную негативную реакцию доши. Таким образом и возникают аллергии. Следует избегать следующие комбинации продуктов:

Молоко + кислые продукты, молоко + фрукты
Чрезмерное употребление кислых продуктов
Приготовление пищи с медом или разогретый мед
Сочетание меда и алкоголя
Йогурт или творог на ночь
Сочетание горячих и холодных продуктов в одно и то же время (например, кофе с мороженым)
Употребление охлажденных, холодных и сухих продуктов в зимние месяцы
Цельные продукты, не прошедшие процесс приготовления (термической обработки), в частности не вегетарианская пища.

Профилактика всегда лучше лечения. И вы можете избежать аллергии следуя аюрведическим рекомендациям. Очень эффективная регулярная аюрведическая детоксикационная терапия. Рекомендуется ежедневная процедура закапывания лечебного масла (Насья), которая повышает устойчивость к респираторной аллергии. Также, принимайте следующие меры предосторожности:

Полощите рот кунжутным маслом в течение 5-10 минут (после чистки зубов).
Кушайте свежие сезонные фрукты, что бы получить ежедневную дозу антиоксидантов против вредного воздействия погоды, загрязнения и для предотвращения аллергии
Перед тем как покушать, всегда задавайте себе вопрос "Я голоден?"
Избегайте голодания, переедания или диеты из однотипных продуктов.
Всегда употребляйте свежую пищу и избегайте пищи, приготовленной с использованием консервантов, красителей или других химических добавок.
Прогуливайтесь на свежем воздухе, практикуя дыхательные упражнения для предотвращения аллергии. Йога и Пранаяма укрепляют вашу иммунитет.
Избегайте воздействия холодного ветра, мокрой одежды и резкого изменения температуры (например, выйти на жаркую улицу из охлажденного кондиционером офиса)
Избегайте ферментированных продуктов и поздние ночные тяжелые приемы пищи. Ужин должен быть легкоусвояемым.
Очень важно! Избегайте спать в течение дня. Дневной сон приводит к сужению биоканалов, вызывая блокировки метаболических процессов.
Кормящим матерям следует избегать нездоровой диеты и неправильного образа жизни. Этот сильно влияет на грудное вскармливание, и, следовательно, на самих детей.

Как бороться с аллергией

Как было сказано ранее, аллергические реакции напрямую зависят от состояния иммунной системы. И лучший способ бороться с аллергией - это укрепление иммунитета. Восстановление баланса поврежденной доши и поддерживание общего баланса дош в системе благодаря здоровому образу жизни - это ключевой подход в лечении и профилактике аллергий. Обратитесь к своему аюрведическому врачу за более подробными и индивидуальными рекомендациями для вас.

Детоксикационная терапия с аюрведическими травами - прекрасно помогают при проявлениях сыпи и астмы. Она помогает выводить токсины, очищает биоканалы, успокаивают дошу и укрепляет иммунную систему. Лекарства, содержащие антигистамины, наоборот только раздражают поврежденную дошу. Хотя при этом наступает временное облегчение, но в вашем организме накапливаются вредные токсины. Подавление иммунной системы при приеме антигистаминов с целью облегчения определенных симптомов аллергии, просто формирует восприимчивость к другим заболеваниям и аллергиям.

Такие пищевые аллергии, как непереносимость лактозы, глютена и непереносимость других белков и продуктов питания - возникает из-за нарушения функции пищеварения «Агни». В то же время, хороший пищеварительный огонь «Агни» обеспечивает хорошее переваривание, усвояемость и очищение организма.

Рекомендуемый способ профилактики пищевых аллергий и улучшения пищеварения (Агни) - это особая форма аюрведической терапии Шодхана. Она направлена на очищение и вывод токсинов из организма и применяется в случаях, когда нарушенные доши локализуются в желудочно-кишечном тракте.

Аюрведа также предлагает комплексные препараты на основе трав, которые эффективно укрепляют защитные свойства организма и помогают снизить восприимчивость к определенным пищевым аллергенам.

Харидра кханд – целевой препарат для лечения аллергии

Аюр-иммун - устранение повышенной аллергической реакции

Агни плюс – для улучшения пищеварения и устранения токсинов

Хингваштак чурна – смесь специй для улучшения пищеварения, когда пища тяжелая

Трифала макс, Гепатонедж, Алое вера - очищение организма от токсинов, - причин аллергии

Примечание: Травы наиболее эффективны после прохождения внутренней очистительной программы – панчакарма. Ежедневные очищающие и омолаживающие процедуры, проводимые в аюрведических клиниках, подготовят вас к получению максимального полезного результата лечения препаратами.

Массаж с использованием аюрведических масел

Ежедневный массаж с аюрведическим маслом на основе трав обеспечивает очень успокоительный и балансирующий эффект всей нервной системе. Движения массажа создают тепло и трение, которые увеличивают циркуляцию, и помогают очищать тело от токсинов, которые могли вызывать симптомы аллергий. Масло и травы очищают и питают ткани тела, обеспечивая их лучший тонус и развитие.

Масла для массажа:

Маханараяна таил - наилучшее масло для омоложения

Дханвантари таил - успокоение вата доши

Сахачаради таил - улучшение структуры кожи

Упражнения и йога

Аюрведа считает, что надлежащая растяжка и упражнения на гибкость имеют очень положительный эффект на механизмы естественного восстановления здоровья и лечения многих хронических ситуаций. Профессиональные консультанты Аюрведы могут порекомендовать вам выполнение соответствующих вашему типу тела и дисбалансу йога-асан, которые рекомендуется выполнять ежедневно. Также вам может быть порекомендована пранаяма - техника дыхания, создающее состояние спокойной пробужденности в уме и теле.