Виталий Кащеев — аюрведический консультант и хелс-коуч

Почему я создал Ayurveda Portal

Когда человек спрашивает, какое средство выбрать, я сначала хочу понять, для чего оно ему. Что изменилось в самочувствии? Как он спит? Есть ли аппетит и лёгкость после еды? Хватает ли сил на обычный день? Какие лекарства и добавки уже используются? Получится ли соблюдать сложную схему или она развалится через три дня?

Хороший продукт важен, но сам по себе он ещё не составляет решение. Одна и та же формула может по-разному восприниматься двумя людьми. Более того, реакция одного человека тоже меняется: после спокойного месяца и после нескольких недель недосыпа исходное состояние уже будет другим.

Поэтому рядом с товарами на Ayurveda Portal появились знания, курсы и возможность индивидуальной консультации. Мне хотелось создать место, где у каждой покупки есть понятная цель, а у человека остаётся не новая банка и ещё больше вопросов, а логика дальнейших действий.

Как я понимаю Аюрведу

Аюрведа для меня начинается с человека. Его базовая природа, текущее состояние, пищеварение, сон, питание, возрастной период, климат и образ жизни соединяются в одну картину. Если вырвать из неё один элемент, легко получить универсальную рекомендацию, которая хорошо звучит, но плохо подходит конкретному человеку.

Поэтому мне важно различать то, что для тебя обычно естественно, и то, что изменилось сейчас. Если раньше определённая пища или специи не вызывали неприятных ощущений, а в последние месяцы появились тяжесть, жжение или вздутие, одного названия доши недостаточно. Нужно понять, когда начались изменения и что в этот период происходило со сном, питанием, нагрузкой, лекарствами и общим самочувствием.

Так знание становится практичным. Оно помогает увидеть связи, убрать лишнее и выбрать первый шаг, который можно выполнить. Я покажу тебе, как это работает. Дальше — твоя практика.

Как я работаю

Опыт, который научил меня видеть человека целиком

За 20 лет профессиональной практики я провёл более 500 консультаций и работал с людьми в США, Южно-Африканской Республике, странах Европы, Танзании и Уганде.

В разных странах менялись климат, привычная еда, распорядок дня и отношение к здоровью. Но вопросы оставались похожими: почему средство помогло другому человеку, а мне не дало такого же результата; почему раньше я чувствовал себя иначе; как понять, что действительно работает; как заботиться о себе без бесконечного списка запретов и банок.

Этот опыт научил меня не переносить готовую схему с одного человека на другого. Сначала я задаю вопросы и объясняю связи. Затем мы выбираем следующий шаг и понимаем, как проверить его в жизни.

Мой личный путь

Моё знакомство с ведическим знанием началось задолго до профессиональной работы. Более 30 лет медитация остаётся частью моей жизни. Я получил ведическое образование и продолжал изучать подходы, в которых состояние человека связано с его ежедневными привычками, вниманием, нагрузкой и тем, как он проживает свою жизнь.

Личный путь и профессиональный стаж — разные вещи, и я их не смешиваю. Но долгая практика научила меня не искать мгновенный ответ там, где требуется наблюдение. Можно знать десятки терминов и не замечать, что человеку неудобно соблюдать предложенную схему. А можно начать с одного понятного изменения и наконец увидеть, что происходит на самом деле.

Для меня ценность знания определяется просто: помогает ли оно тебе лучше понимать себя и действовать осознаннее.

С чего можно начать