"Поведінка це те що сприяє гарному здоров'ю та довголіттю людини."
- Будьте правдивими

- Будьте вільними від гніву і всепрощаючими
- Не робіть насильства і зберігайте незворушність
- Ваші слова мають бути солодкими
- Не залучайтесь в негативність
- Будьте люблячими і жалісливими
- Не будьте пихатими, майте хороші манери і простоту в поведінці, без хитрості
- Будьте оптимістами
- Уникайте поспіху
- Утримуйтеся від алкоголю і непомірной поведінки
- Дотримуйтесь чистоти
- Почитайте Бога згідно вашої релігії
- Зберігайте самоконтроль
- Почитайте вчителів і старших за віком
- Дотримуйтесь вашу щоденну рутину
- Присвячуйте себе розвитку вищих станів свідомості
- Регулярно практикуйте програму трансцендентальної медитації
Про автора
Віталій Кащеєв
Аюрведичний консультант і хелс-коуч. 20 років практики Аюрведи, випускник Ведичного університету Махаріші. Працював в аюрведичних клініках США, ПАР і Європи.
Докладніше про автора →