Язикочистка мідна Лексис - очищення язика

Аюрведа – традиційна індійська медицина, рекомендує чищення язику як частину щоденного режиму гігієни, щоб видалити токсичні відкладення, відомі як ама – накопичені токсини, залишки їжі та різні шлаки. Згідно з Аюрведе чистий язик – це ключ до здоров'я ротової порожнини. Сучасні фахівці в галузі гігієни ротової порожнини погоджуються з тим, що треба очищати язик щодня при чищенні зубів.

Язик - один із найважливіших органів нашого організму. За допомогою язику ми можемо говорити. Язик допомагає нам приймати їжу, тому в ротовій ділянці постійно знаходяться бактерії. Язик складається з безлічі смакових сосочків, між якими накопичуються бактерії, накопичується наліт.

Для чого потрібно чистити язик:

Очищення язику підтримує гігієну рота. Бактерії, що з'являються мовою, стають причиною багатьох проблем ротової порожнини та різних загальних проблем зі здоров'ям. Це сприятливе середовище для мікроорганізмів, які викликають запальні процеси та отруюють тіло

• Крім цього, бактерії, розкладаючись, виділяють леткі сполуки сірки на задній частині язика. Ці молекули викликають від 80-90% всіх випадків неприємного запаху з рота.
• Очищення язика допомагає зберігати яскраві смакові відчуття. Мова відповідає за сприйняття смаку. Чистий язик більш виразно її сприймає. Як стверджує Аюрведа, потреба у їжі як задовольняє голод, а й насичує свідомість смаками. Коли сприйняття смаку притуплюється, це призводить до переїдання та надмірної ваги.
• Різні частини язика мають зв'язки з нашими легенями, шлунком, серцем, селезінкою, печінкою, нирками, а також кишечником. Скребок для язика прибирає з нього токсини. І, водночас, стимулює, масажує та глибоко очищає тканини та органи, пов'язані з язиком.

Як правильно чистити язик:

Чищення язика – необхідна складова гігієни. Видаляти наліт, слиз, залишки їжі краще спеціальною щіткою або скребком для язика. У кожної людини будова язика індивідуальна, тому до гігієни потрібно підходити так само індивідуально. Якщо язик має ямки та борозенки, то вона потребує більш ретельної гігієни, ніж мова без борозенок.

Язик необхідно чистити щодня, незалежно від того, з'явився на ній наліт чи ні. Робити це треба після того, як ви почистили зуби і прополоскали рота. Використовуйте скребок вранці та ввечері під час щоденного чищення зубів. Особливо важливо очищати язик перед відходом до сну, тому що саме під час сну в ротовій порожнині процес розкладання залишків їжі (джерела неприємного запаху) проходить найбільш інтенсивно. Чистити мову необхідно плавними легкими рухами від задньої частини до його кінчика, не докладаючи при цьому надмірних зусиль. Щоб уникнути відчуття дискомфорту, не слід також торкатися кореня язика. Очистивши язик, потрібно обполоснути рота і промити мовочистку.

Корисно знати:

- регулярне чищення язика зменшує кількість хвороботворних бактерій у порожнині рота до 10 разів

- завдяки чищенню не тільки зубів, а й язика зменшується неприємний запах з рота на 85%; при чищенні зубів – лише на 25%

- Зубні щітки не годяться для очищення язика, оскільки їхнє застосування часто викликає блювотний рефлекс.

Регулярне чищення язика допомагає:

• позбутися величезної кількості хвороботворних мікробів, що викликають різні захворювання порожнини рота
• позбутися неприємного запаху з рота
• збагатити смакові відчуття, які притуплюються через наліт мовою
• через масаж рецепторів мови, активізувати та стимулювати роботу внутрішніх органів