Весенний, летний, осенний и зимние путеводители по сохранению вдохновения и бодрости с помощью Аюрведы
Травяные аюрведические таблетки (бати, вати) могут стать невероятным благом для вашего здоровья и самочувствия, но если вы не принимали их раньше, начало приема может вызвать ряд вопросов. В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы о приеме одной из классических форм аюрведических препаратов - таблеток.
ЛЕГКИЕ, СРЕДНЕЛЕГКИЕ И ТЯЖЕЛЫЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ Виды продуктовЛегкие сочетания (можно использовать каждый день)Средние сочетания (лучше использовать не чаще 1–2 раз в неделю)Тяжелые сочетания (совсем не надо использовать)Животный белок: м..
Откройте для себя мощные методы Аюрведы для балансирования Капха доши и наполните свою жизнь энергией и здоровьем! В этой статье мы поделимся секретами правильного питания, эффективных привычек и ежедневных ритуалов, которые помогут стимулировать ваше тело и ум. Узнайте, как небольшие изменения могут привести к значительным улучшениям самочувствия и подарить вам ощущение легкости. Приготовьтесь начать захватывающее путешествие к гармонии и внутреннему равновесию!
Погрузитесь в увлекательный мир Аюрведы и откройте для себя эффективные методы управления Питта-конституцией! В этой статье мы раскрываем тайны баланса Питты через правильное питание, травяные формулы и гармоничный образ жизни. Узнайте, как сочетание йоги, медитации и ежедневных практик может привести к внутреннему спокойствию и оптимальному здоровью. Присоединяйтесь к нам на пути к самопознанию и преобразованию своего тела и духа с помощью древних знаний, актуальных и сегодня.
"Качества Ваты - сухость, легкость, прохлада, грубость, тонкость и подвижность." - Аштанга Хридаям: Сутрастхана I:11
Три доши – вата, питта и капха ТеорияКлассификация биологического разума: вата, питта и капхаАюрведа гласит, что в каждом человеке существуют два уровня, которые должны быть скоординированными, чтобы мы были здоровы. С первым уровнем все мы знакомы. Это материальный уровень клеток, ..
Аюрведа – это наиболее древнее знание о законах природы, поддерживающих и разрушающих жизнь, на основе которых была построена система профилактики и лечения болезней. Эта древняя медицина, созданная великими просветлёнными мудрецами, имеет традицию, уходящую вглубь веков. Её первые письменные источники, насчитывающие, по меньшей мере, шесть тысяч лет, указывают на устную традицию, которая возникла задолго до их появления.
Пустоты в лицевых костях вокруг носа называются околоносовыми пазухами. Внутренняя поверхность этих пазух выстлана мягкой слизистой тканью. По разным причинам эта ткань может отекать (воспаляться), что приводит к скоплению слизи или мокроты в этих полостях носовых пазух. При длительной..
Когда начинает веять мягкий весенний ветер, приходит время для весеннего очищения - и не только вашего дома, но и вашего организма. Токсины накапливаются круглый год из-за нарушений пищеварения и высокого уровня стресса. Не говоря уже о химических элементах в воздухе, которым мы дышим, в воде, кот..
В разделе блога "Полезные статьи" мы собрали для вас самую актуальную и полезную информацию об аюрведе как образе жизни, а так же описание и характеристиках предлагаемых аюрведических препаратов. Развивайте свое понимание аюрведы, изучайте практические советы и улучшайте свой образ жизни с помощью древних знаний, адаптированных к современным реалиям. Ваш путь к гармонии и здоровью начинается здесь.
