Аюрведа-Портал
Сезонные Руководства
Весенний, летний, осенний и зимние путеводители по сохранению вдохновения и бодрости с помощью Аюрведы
Йога и Аюрведа
Йога и Аюрведа- две взаимосвязанные ветви одного великого древа ведического знания, охватывающего всю жизнь человека и всю Вселенную. В связи с этим важно понять, какую роль играют аюрведа и йога в ведической системе.
Как принимать аюрведические таблетки, чтобы получить максимальную пользу
Травяные аюрведические таблетки (бати, вати) могут стать невероятным благом для вашего здоровья и самочувствия, но если вы не принимали их раньше, начало приема может вызвать ряд вопросов. В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы о приеме одной из классических форм аюрведических препаратов - таблеток.
Аюрведическая диета
ЛЕГКИЕ, СРЕДНЕЛЕГКИЕ И ТЯЖЕЛЫЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ Виды продуктовЛегкие сочетания (можно использовать каждый день)Средние сочетания (лучше использовать не чаще 1–2 раз в неделю)Тяжелые сочетания (совсем не надо использовать)Животный белок: м..
Балансирование Капха доши
Баланс Капха доши Для быстрого и полного восстановления баланса придерживайтесь как можно близко данных советов. Отдавайте предпочтение тем продуктам, которые больше всего Вам полезны.
Балансирование Вата доши
"Качества Ваты - сухость, легкость, прохлада, грубость, тонкость и подвижность." - Аштанга Хридаям: Сутрастхана I:11
Концепции Аюрведы
Три доши – вата, питта и капха ТеорияКлассификация биологического разума: вата, питта и капхаАюрведа гласит, что в каждом человеке существуют два уровня, которые должны быть скоординированными, чтобы мы были здоровы. С первым уровнем все мы знакомы. Это материальный уровень клеток, ..
Об Аюрведе
Аюрведа – это наиболее древнее знание о законах природы, поддерживающих и разрушающих жизнь, на основе которых была построена система профилактики и лечения болезней. Эта древняя медицина, созданная великими просветлёнными мудрецами, имеет традицию, уходящую вглубь веков. Её первые письменные источники, насчитывающие, по меньшей мере, шесть тысяч лет, указывают на устную традицию, которая возникла задолго до их появления.
Ягоды амлы и женское здоровье
Амалаки (также известный как Амла) полезен и для мужчин и для женщин, но особенно для женщин.Эти традиционные плоды используют в Аюрведе для регуляции и поддержки всевозможных процессов очищения и выведения токсинов из организма. Амла также балансирует Апана Вату, аюрведическую суб-дошу, которая..