Заказ на 1500 грн - 5%
Заказ на 2000 грн - 7%
Заказ на 4000 грн - 10%
Скидка НЕ распространяется на товары с акционными ценами!
Питта: разнообразная домашняя еда с понятными ориентирами.
Гид объясняет, как подбирать продукты, температуру и вкус блюд для Питты. А недельное меню переводит эти принципы в завтраки, обеды и ужины, которые можно приготовить из привычных ингредиентов.
Что внутри
- Руководство по Питте. Качества доши, разница между конституцией и текущим состоянием, ритм дня и питания.
- Практика выбора продуктов. Подходящие блюда, то, что стоит сократить, способы приготовления и ориентиры для жаркого сезона.
- Меню на 7 дней. Полноценные завтраки, обеды и ужины; к отдельным блюдам — свежие салаты.
- 25 рецептов. Домашний куриный суп с лапшой, голубцы с курицей и рисом без томата, зелёный борщ с небольшим количеством щавеля и яйцом, салаты с огурцом, белый минестроне и другие блюда.
- Список покупок и замены. Количества продуктов, подготовка на неделю и альтернативы для отдельных обедов.
Формат: два PDF — русский (20 страниц) и украинский (19 страниц). Обе языковые версии входят в одну покупку за 200 грн; подписки и физической доставки нет.
Как получить: после подтверждения оплаты менеджер отправит ссылку на скачивание обоих PDF на email заказа или через согласованный с Вами мессенджер в течение 24 часов.
Это практический образовательный материал, а не индивидуальная лечебная диета. При аллергии или назначенном питании учитывайте рекомендации Вашего специалиста.
Заказы, принятые и оплаченные до 14:30 отправляются в тот же день.
При заказе от 2000 грн доставка Укрпочтой бесплатно!
При заказе от 2500 грн доставка Новой почтой бесплатно!
